Tag: SALUD EMOCIONAL
Desventajas de que tu vida sea como una película
Corremos un riesgo en este tiempo tan cinematográfico: que nuestro corazón quiera transitar los procesos de dificultad conforme a esa narrativa. Spoiler: Es una batalla perdida.
¡Prohibido estacionarse!
Ese terrible hábito de no continuar más. Esa lamentable decisión de detenernos cuando las cosas no están saliendo como queremos.
Solteros infelices, cónyuges fracasados
Antes de ser buenos esposos debemos ser buenos solteros, significa que debes graduarte de la soltería antes de pretender ser feliz en el matrimonio.
Descubrí todo el poder que tienen los abrazos
Es muy probable que hayas escuchado hablar de la oxitocina como la hormona ligada al parto y al nacimiento, pero ella es mucho más que una sustancia que marca el inicio de nuestras vidas.
¿Existe el cristianismo minimalista?
La vida cristiana es un desafío diario; la cotidianidad nos ofrece un cúmulo de pequeños avatares en los que tenemos que poner en marcha nuestras herramientas espirituales y emocionales.
Cómo enfrentar los temas sensibles
Hay cosas de nuestra vida que no deseamos hablar, no queremos tocar ciertas cuestiones que nos resultan difíciles de manejar.
¿Cómo afrontar un ataque de pánico?
En este tiempo de incertidumbre es muy común experimentar algún episodio repentino de ansiedad o miedo, tan intenso que no creés poder controlarlo.
Trastornos de la conducta de alimentación y la salud integral
Es necesario aprender, interiorizarnos y conocer de qué se trata una alimentación saludable y cómo podemos implementarla en nuestra vida