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La ansiedad como el resultado de un estado de control
El agotamiento psíquico que se genera en situaciones de ansiedad viene como consecuencia del exhaustivo enfoque que desarrollamos sobre ciertos temas.
Libres del estorbo de la ansiedad
así como los discipulos en la tempestad solemos cometer el error de medir el grado de preocupación de Dios por nosotros de acuerdo a
cuán fuerte esté lloviendo.
El primer llamado es conocer a Dios
“¿Qué provecho tiene el que trabaja, de aquello en que se afana?” Eclesiastés 3:9
Cómo afecta el estrés nuestra piel
Por las situaciones que nos preocupan, las corridas para retirar a los chicos de la escuela, las presiones de nuestros trabajos, constantemente estamos enfrentando escenarios que nos obligan a dar un poco más de nosotras.
¿Cómo manejar el estrés del trabajo y no trasladarlo a casa?
Tener un buen ambiente laboral nos hace sentir mejor tanto en la oficina como en el lugar donde lo desarrollemos y nos genera un sentimiento muy positivo hacia el trabajo. Sin embargo, no todas las empresas fomentan este tipo de clima laboral.
Mujeres reinventadas: hallando gracia en medio del caos
La pandemia está pasando factura a muchas mujeres trabajando desde casa. Hay un desborde que linda con el colapso y en mi rol de pastora conozco el nivel de estrés de muchas de ellas
¿Qué es la productividad tóxica?
Sabemos que ser productivos no solo es una característica positiva, sino que es un requerimiento en el mundo actual....
Se me soltó la cadena: Cuidado con el enojo
¿Alguna vez fuiste víctima de tus impulsos y quedaste fuera de lugar? ¿Acaso, por un enojo, perdiste el control en estos últimos tiempos? ¿Qué emociones, circunstancias, personas, hacen que se te “salga la cadena”?