Tag: EMOCIONES
¿Por qué es mejor dar que recibir?
El beneficio de volverse una persona funcional y de ayuda para los demás es empezar a sentir el bienestar que transmite la gente, todas las bendiciones que te dan
¿Por qué nos cuesta atravesar los procesos?
En un mundo donde todo es inmediato, se descarta y se altera, las crisis parecen representar más de lo que podemos atravesar.
Cuidar nuestro corazón ante la ira
Cuando el enojo llega la sangre inunda la corteza frontal y anula el pensamiento racional.
¿Esta bien enojarse?
Dentro de la Bitácora de las Emociones, el enojo es sorprendentemente un recurso portentoso.
¿Existen emociones buenas y malas?
Qué son y, sobre todo, cómo operan en nosotros ¿Existen emociones positivas y negativas? ¿Podemos controlar nuestras emociones y encauzarlas para nuestro bienestar?
Cómo gestionar el enojo
Hay un relato que nos enseña qué puede haber detrás de esta emoción y cómo gestionarla saludablemente, es la historia de David y Abigaíl.
No se trata de mí
Un nuevo año, con nuevas metas, la emoción de las vacaciones, la libertad de los estudios o el trabajo… pero no todo es felicidad.
Transitar el duelo acompañadas
El libro de Rut narra la dolorosa historia de las pérdidas en la vida de varias mujeres, pero en especial en la vida de una mujer: Noemí.